Yoga Pranayama

Autor: Prof. Dr. K.S. Joshi.

Lizenz durch private Vereinbarung mit dem Autor, der Frau Tomalla vom Indien-Aufenthalt 1980/81 persönlich bekannt ist und 1982 und 1986 bei der OYG e.V. je ein  Wochenende Seminar hielt.

Original indische Pranayama Techniken.

Belegtexte aus den Sanskrit Überlieferungen.

Mögliche Einwände werden widerlegt, Vorurteile ausgeräumt.

Sitzhaltungen, medizinische Grundlagen, auch Druck-veränderungen im Brust und Bauchraum.

Wirkung der Atempraxis auf unser Nervensystem, Wechselwirkung zwischen Körper und Denken.

Wie Yoga in den Alltag zu integrieren ist.

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Aktivierung bisher brachliegender Gehirnzentren.

Mit erläuternden Zeichnungen des Autors

111 Seiten  |  Din A4 Ringbindung

ISBN: 923712-23-1

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