Schlagwort-Archive: Meditation

Geleitete Meditation: Lichtmeditation

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Speziell für das besondere Osterfest überliefern wir nachfolgend eine schöne Meditation. Ich sitze aufrecht und doch ganz entspannt Ich spüre, wie der Atem kommt und geht. Ich beobachte den Atem. Ich habe meine Aufmerksamkeit in der Mitte meines Brustkorbs. Ich … Weiterlesen

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Goraksa Satakam: Ein geheimnisvolles Buch

Goraksa Satakam – die hundert Verse des Goraksa. Goraksa heißt Kuhhirt. Das Buch galt als verschollen. Die Yoga Wissenschaftler in Kaivalyadhama, Lonavla bei Mumbay (Bombay) haben in einem Antiquariat in London ein letztes Exemplar gefunden, können beweisen, daß es echt … Weiterlesen

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Das Erwecken des dritten Auges

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Unser „drittes Auge“ … Ja – was ist das eigentlich? Manche sagen, es wäre mitten im Kopfe und es wäre verkümmert, andere sagen, es wäre die Zirbeldrüse und sie wäre noch nicht genug entwickelt. Sie liegt im hinteren Oberkopf, etwas … Weiterlesen

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